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結果を得る モリタクの低糖質ダイエット ぶっちぎりのデブが4カ月で19.9㎏減! (SB新書) PDF

モリタクの低糖質ダイエット ぶっちぎりのデブが4カ月で19.9㎏減! (SB新書)
題名モリタクの低糖質ダイエット ぶっちぎりのデブが4カ月で19.9㎏減! (SB新書)
ページ111 Pages
公開済み1 year 3 months 7 days ago
品質Vorbis 192 kHz
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モリタクの低糖質ダイエット ぶっちぎりのデブが4カ月で19.9㎏減! (SB新書)

カテゴリー: スポーツ・アウトドア, 社会・政治・法律, ノンフィクション
著者: 麻生 幾, 渡辺 靖
出版社: 宙出版
公開: 2019-11-15
ライター: 西城 秀樹
言語: フランス語, 韓国語, スペイン語, ポルトガル語, ロシア語
フォーマット: epub, Kindle版
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全国民が成功可能な劇的〈低糖質ダイエット〉の全貌を初公開 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 朝起きて1秒後にかつ丼 1日5食でお菓子を間食 甘い炭酸飲料を1日5リットルがぶ飲み たばこは1日30本 1日の摂取カロリーは5000kcal以上 糖尿病と尿路結石で薬と注射が欠かせない…… そんな絵に描いたような不健康&超デブだったモリタク 賞金500万円に目がくらんで低糖質ダイエットを開始すると みるみる痩せ、体重もウエストも体脂肪も激減! いつしか糖尿病も治ってしまった あのCMで有名な劇的ダイエットの全貌を本書で初公開! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎著者より 「糖質モンスターのモリタクに低糖質なんて無理だろ!」 そう思うかもしれませんが、 これまでチャレンジしてきた食事量と.
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SB新書 350 - 経済アナリストとしてお馴染みの森永卓郎さん。朝起きてすぐにカツ丼をぜんぶ食べ切るほどの大食漢だった。1日5食が普通で、平均睡眠時間4時間という悪習慣を続け、食べるものは牛丼、天丼、ラーメン、カツカレーなど。元・日本専売公社(現・日本たばこ産業)の社員だったこともあって、ヘビースモーカーでもある。ピーク時の体重は94㎏、体脂肪は40%、30年間これといった運動習慣もない。むろん、完全なるメタボと診断されていた。さらに5年前には糖尿病と診断され、薬と注射が欠かせない日々を送り、月に1万円以上の医療費を払っていた。「毎日インスリン注射2本うって、馬に食べさせるくらいの量の薬を飲んでいた」というが、糖質制限を始めたところ、医師の指示で糖尿病治療を全部やめてしまうほ.
モリタクの低糖質ダイエット - 山陽小野田市立図書館.
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